Σήμερα την Τρίτη 25 Ιουνίου, στις 18:30 να είμαστε όλοι στο γήπεδο, γιατί ξεκινάμε το Teamwork Training Program! Είναι η ώρα να δουλέψεις σωστά και μεθοδικά. Οι υποομαδικές προπονήσεις ποδοσφαιριστών είναι εδώ για να σε βοηθήσουν. Η εξειδικευμένη προπόνηση μπορεί να σε απογειώσει!
Στις προπονήσεις μας θα επικεντρωθούμε σε τεχνικές, τακτικές και φυσική κατάσταση. Θα διαθέτουμε ποικιλία ασκήσεων, πολυαρθρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και άλλες προσαρμοσμένες ασκήσεις.

Στόχος μας είναι να βελτιώσουμε την αντοχή (αερόβια και αναερόβια) με time-friendly τρόπο και να παρέχουμε τη δυνατότητα επίτευξης συγκεκριμένων προσαρμογών, όπως ανοχή στο γαλακτικό οξύ, γενική αντοχή ή ικανότητα επαναλαμβανόμενων sprint.
Υπομονή, προσπάθεια, θέληση… αυτές είναι οι τρεις λέξεις που πρέπει να θυμάσαι και να μην ξεχάσεις ποτέ! Στις προπονήσεις θα επικεντρωθούμε σε τεχνικές, τακτικές και φυσική κατάσταση.
Τμήματα: Κ10, Κ12, Κ14, Κ16, Κ18.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες!